Mengapa Mengambil CBD Sleeping Tablets

Tidur malam yang nyenyak sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan kita. Sayangnya, sekitar sepertiga orang Amerika menderita gangguan tidur setiap malam.

Beberapa masalah yang paling umum yang berkaitan dengan gangguan tidur termasuk kesulitan tertidur, kesulitan tertidur selama yang diinginkan, bangun di tengah malam, dan bangun di pagi hari dan masih merasa lelah.

f:id:lafilter22:20181214215941j:plain


Sementara masalah-masalah ini sering dapat diabaikan dalam basis sehari-hari, mereka pada akhirnya dapat memiliki konsekuensi jangka panjang hingga berat.

Kebiasaan tidur memengaruhi suasana hati, tingkat energi, dan bahkan fungsi kekebalan tubuh. Menjaga jadwal tidur yang sehat harus selalu menjadi prioritas.

Namun, untuk meningkatkan kebiasaan tidur kami, pertama-tama kami harus belajar tentang siklus tidur-bangun kami, dan apa yang dapat kami lakukan untuk membuatnya tetap seimbang.

Melatonin, Circadian Rhythms, dan Pineal Gland

Melatonin (N-acetyl-5-methoxytryptamine) adalah hormon yang bertanggung jawab untuk mengatur tidur, bangun, dan ritme sirkadian pada manusia. Ritme sirkadian (kadang-kadang disebut jam sirkadian) mengacu pada siklus biologis atau "jam" seperti siklus tidur-bangun kita.

Melatonin diproduksi oleh kelenjar pineal, kelenjar endokrin kecil yang terletak tepat di atas bagian tengah otak. Fungsi kelenjar pineal diatur oleh siklus 24 jam cahaya dan gelap tubuh yang terkait dengan rotasi Bumi yang berarti kelenjar pineal secara langsung dipengaruhi oleh paparan cahaya.

Akibatnya, tingkat melatonin yang diproduksi oleh kelenjar pineal naik dan turun sepanjang siklus 24 jam mencapai level tinggi pada malam hari dan menurun pada siang hari.

Kelenjar pineal memainkan peran penting dalam semua yang kita lakukan bahwa filsuf Perancis René Descartes menggambarkannya sebagai pusat jiwa dan tempat di mana semua pikiran kita terbentuk.

Melatonin untuk Tidur

Suplemen melatonin bukan obat penenang. Sebaliknya, mereka dapat membantu secara alami meningkatkan siklus tidur-bangun, sehingga lebih mudah untuk mengembangkan kebiasaan tidur yang sehat.

Bukti yang mendukung suplemen melatonin sebagai bantuan tidur sangat menarik. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu dapat secara positif mempengaruhi masalah tidur seperti masalah terus-menerus tertidur dan tetap tertidur sepanjang malam. Selain itu, tidak ada efek samping atau risiko substantif dari melatonin yang dilaporkan.

Melatonin dan CBD

Cannabidiol, atau CBD, adalah cannabinoid alami dan salah satu konstituen rami yang paling melimpah. CBD aman dikonsumsi dan non-psikoaktif yang berarti tidak membuat pengguna “tinggi.

” Seperti melatonin, CBD bertindak sebagai bantuan tidur alami dengan berinteraksi dengan reseptor dalam sistem endocannabinoid kami (ECS) yang memainkan peran penting dalam menjaga ritme sirkadian seimbang.

Ketika digabungkan, CBD dan melatonin dapat memperkuat jam biologis tubuh dan siklus tidur-bangun dengan cara yang luar biasa. Bersama-sama, melatonin dan CBD dapat membantu dengan cara-cara berikut:

-Mengurangi kantuk di siang hari dan kelelahan
-Mengurangi tidur REM
-Mempromosikan tidur tanpa gangguan
-Mengurangi sakit kepala yang disebabkan oleh kurang tidur
-Mengatasi masalah tidur terkait dengan kondisi medis seperti tekanan darah tinggi dan -ADHD
-Tidur tidak teratur disebabkan oleh menopause
-Sindrom kaki gelisah
-Jet lag

Selain itu, CBD sendiri telah terbukti dapat meredakan kecemasan dan stres yang sering dapat menyebabkan malam yang panjang dan tanpa tidur.

Untuk informasi lebih lanjut tentang semua manfaat CBD dan sistem endocannabinoid kami, silakan navigasikan melalui sumber daya pendidikan kami.

PERBEDAAN NUTRACANNA

Jika masalah tidur terus-menerus membuat Anda tidak dapat tidur nyenyak, mungkin sudah waktunya untuk mencoba suplemen.

CBD Nutracanna untuk Tidur merevolusi pasar dengan menjadi salah satu produk pertama yang menggabungkan CBD dan Melatonin dengan sukses dalam satu tablet, dan sejauh ini hasilnya fantastis! Melatonin + CBD tablet yang dapat dilarutkan Nutricanna dapat membantu mengatasi masalah tidur Anda, tetapi tablet CBD ini adalah alternatif yang lebih aman daripada obat pembentuk kebiasaan lain seperti Ambien dan Xanax. Jika Anda bertanya-tanya, "Apa bantuan tidur alami terbaik?", Nutracanna mungkin hanya memiliki jawabannya.

Baca juga : Cara Mudah Mendapatkan Situs Poker Terpercaya
Baca juga : Serunya Bermain Poker Online